呼吸で自律神経を整える 「快眠呼吸法セット」

販売価格
13,400円(税込)
購入数

  1. この商品の質問・感想を送る
呼吸で自律神経を整える 「快眠呼吸法セット」の口コミ
件の口コミ

DETAIL商品説明

眠りたいときに眠れない、質の高い眠りが得られない、そんな時に考えられる理由の一つに「自律神経のバランスが崩れていること」が挙げられます。

交感神経(起床時に優位)と副交感神経(睡眠時に優位)の切り替えがうまくいかず、就寝しようとしても交感神経が優位となっており、なかなか寝つけない。

そんな方におすすめの「リラックス呼吸法」から副交感神経を優位にし、就寝しやすい状態に近づける「快眠呼吸法セット」です。

呼吸は自分でコントロール可能な唯一の自律神経調整法と言われています。快眠呼吸法セットを使って、理想の呼吸法をマスターしてください。

<セット内容>
○リラックスキット Relax Kit
今現在の自分のリラックス状態を30秒で測定してくれます。トレーニングモードでリラックス呼吸法を練習することも。おやすみ前に自分のリラックス状態を確かめたり、トレーニングモードで自分でも気づいていない緊張やストレスをほぐしたりしてみてください。


○ナイトウエーブ
ブルーライトがゆっくりと強弱を繰り返し、眠りを誘ってくれます。寝室を暗くして、枕元にナイトウエーブを置き、天井にうっすらと映るブルーライトの強弱に合わせてゆっくり呼吸してみてください。気持ちを落ち着けて眠りやすくしてくれます。


○リラックス呼吸法&ストレッチ
身体の余分な力を抜きリラックスするための呼吸法とストレッチを爽やかな音楽とナレーションによりやさしく指導してくれます。おやすみ前のリラックスタイムに。


<セット価格>
3点セット 税込 13,400円(通常3点合計価格 税込 14,324円)

呼吸で自律神経を整える 「快眠呼吸法セット」を買った人はこんな商品も買っています

RECOMMENDオススメ快眠商品

RANKINGランキング

  1. 快眠セラピスト監修  快眠空間をデザインする  「スリープシープ」シリーズ
  2. 抱かれ枕  アーチピローDUAL(デュアル)
  3. うつぶせ寝専用枕「フセロ 2017」
  4. グローツゥスリープ  睡眠アイマスク  (デラックスタイプ)
  5. 天使の脚マクラ  レッグ・エンジェル フィット  LegAngel Fit
お支払方法について

クレジットカード・銀行振込・郵便振込・代金引換 ・店頭お支払いがご利用いただけます。

  • VISA
  • Mastercard
  • Diners
  • JCB
  • AMEX

  • 代金引換手数料
    お取引金額に関わらず一律 324円
送料・お届方法にについて

ヤマト運輸宅急便での配送です。
5,400円以上お買い上げで送料無料

  • 宅急便配送料金
    【北海道・その他本州】600円
    【沖縄、一部離島】1,200円
  • お届け時間帯指定
    下記時間帯よりお届け日時指定が選べます。
    午前中/12時-14時/14時-16時/16時-18時/18時-20時/20時-21時
返品交換
  • 返品交換
    返品交換をご希望される場合、商品到着後7日以内 に、電話またはメールにて必ず当店までご連絡ください。
    お客様のご都合(イメージ違い、外箱の破・汚れ)による返品・交換の場合、送料・振込み手数料はお客様のご負担とさせていただきます
    納品日より7日以内に当店までご連絡の上、送品してください。但し、未使用未開封の商品に限ります。

TOP